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E-Book 50+5 Kochrezepte

 

 

In diesem Artikel gebe ich dir 2 ultimative Tipps wie du herausfindest was du kochen kannst, wenn du gerade mal keine Idee hast und wie dir dein Essen besonders gut gelingt. Außerdem stelle ich dir mein E-Book „50 + 5 Kochrezepte für die schnelle Küche“ vor.

 

2 ultimative Tipps für dich

Wie du unweigerlich aus meiner Website entnehmen kannst bin ich Lebensberaterin und Schaltwort-Mentorin. 😍 Dazu gehört für mich auch, dass ich dir zeige, dass dein Leben im Alltag leicht und einfach sein kann. Kochen gehört zum Alltag deshalb zeige ich dir jetzt 2 geniale Tipps wie du die Energieschwingung von bestimmten Schaltworten benutzt, um Leichtigkeit in dein Kochen zu bringen.

Schaltworte sind Worte die energetisch wirken, sich direkt mit deinem Unterbewusstsein verbinden und dich bei all deinen Tätigkeiten oder Angelegenheiten unterstützen. Auch beim Kochen.
Wenn du keine Idee hast was du kochen kannst oder wissen möchtest welches Essen (Rezept) dir heute besonders guttun wird, dann ist der folgende Tipp bestens für dich geeignet.


Tipp 1


Du hast keine Idee was du heute kochen könntest oder du möchtest wissen welches Essen, welche Nahrung dir heute besonders guttun wird, dann ist die folgende Übung hervorragend für dich.

Setze dich einen Moment ruhig hin und komm zur Ruhe – atme ein und wieder aus – mach das ein paar mal und lass deine Gedanken einfach mal fliegen. Bist du schon runtergekommen vom stressigen Alltag? Wenn nicht dann bleib noch ein wenig in dieser Atemübung.
Wenn du nun entspannt bist, richtest du jetzt deine Aufmerksamkeit auf deine Frage, z.B. „Was koche ich morgen?“ oder „Welches Gericht tut meinem Körper und meiner Seele heute besonders gut?
Nun sprich laut das Schaltwort ZUSAMMEN und hinterher das Wort kochen.
Also: ZUSAMMEN – Kochen 

Sprich das ruhig ein paar Mal hintereinander laut aus und bleibe ruhig. Nun werden Bilder vor deinen inneren Augen hochkommen oder der Name von Lebensmitteln oder eines bestimmten Gerichtes. 
Vertraue darauf, dass dein Unterbewusstsein in ZUSAMMEN-Arbeit mit deinem Überbewusstsein dir jetzt die Lebensmittel zeigt, die dir wirklich guttun.

Du kannst diese Schaltwortkombination auch super nutzen, wenn du deinen wöchentlichen Essensplan oder Einkaufszettel schreibst.

 

Tipp 2

Du möchtest, dass dir dein Essen heute besonders gut gelingt? 
Auch dazu kannst du die Energie von bestimmten Schaltworten wunderbar benutzen.

Während du dein Essen zubereitest, wiederhole immer wieder das Wort BIEGUNG.
Alternativ die Schaltwortkombination ZUSAMMEN – BIEGUNG.

 

Schaltworte Zusammen Biegung


Die Wirkung des Schaltwortes ZUSAMMEN erkläre ich dir ganz ausführlich in meinem Artikel: Wie du mit dem Meister-Schaltwort deinen Himmel auf Erden erschaffst

Mit dem Schaltwort BIEGUNG erschaffst du Schönheit. Du kannst es für alle deine kreativen Arbeiten nutzen. Als Musiker, Künstler, Handwerker – das Wort BIEGUNG ist ein Schlüssel um Schönheit zu kreieren.
Es ist ganz egal welche Ausbildung oder Fähigkeit du hast, sprich dieses Wort während du an etwas arbeitest und du erschaffst Wunderbares. 
Auch während den Alltagsdingen wie beim Kochen, Wohnung dekorieren, ein Gartenbeet anlegen – mit dem Schaltwort BIEGUNG bringst du Schönheit in deine Welt. ❤

 


Jetzt möchte ich dir gerne mein E-Book vorstellen.

 

50 + 5 Kochrezepte für die schnelle Küche

Alltagstauglich – Schnell – Lecker – darum sind diese Rezeptideen super für dich geeignet!

Dein Alltag lässt dir wenig Zeit für aufwendiges Kochen? Du kommst gestresst von der Arbeit heim und der nächste Termin wartet schon auf dich?
Du hast keine Lust lange in der Küche zu stehen und komplizierte Gerichte zu kochen, magst aber auch nicht ständig in die Tiefkühltruhe nach einem Fertigprodukt greifen?
Dann findest du in diesem Kochbuch deine Lösung. Leckere Kochrezepte für die schnelle Küche.

50 + 5 Rezeptideen mit denen du ein schnelles und leckeres Essen auf den Tisch zauberst.

50 abwechslungsreiche Gerichte aus frischen Zutaten + 5 Gerichte aus Halbfertigprodukten, wenn die frischen Vorräte doch mal ausgegangen sind.

Neben leckeren Salatideen findest du schmackhafte Suppen und Eintöpfe, sowie weitere unkomplizierte Hauptgerichte und Süßspeisen.

✓ 10 Salatrezepte
✓ 10 Suppen- und Eintopfrezepte
✓ 20 schnelle Hauptgericht-Ideen
✓ 10 süße Ideen
✓ 5 Inspirationen, wenn die frischen Vorräte aufgebraucht sind
✓ 4 praktische Tipps die dir beim Kochen hilfreich sind

 

50+5 Kochrezepte für die schnelle Küche

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Und denk daran:

Liebe und Fantasie sind die besten Gewürze. 😀

 

 

Weiterführende Artikel

Schaltworte – wie du mit nur einem Wort dein Leben erleichterst
2 Tipps mit denen du dein Gedankenkarussell stoppst

 

 

2 ultimative Tipps zum Kochen und 50 + 5 Kochrezepte für die schnelle Küche
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Über die Autorin

Sandra Planck liebt das Leben und weiß ein Leben in Leichtigkeit und Freude ist möglich. Weil sie das selbst erfahren hat, brennt in ihr die Leidenschaft auch anderen Menschen diesen Zugang zum Leben zu ermöglichen. Sie ist als spirituelle Lebensberaterin und Schaltwort Mentorin tätig und unterstützt Frauen dabei, ihr Wohlfühl-Leben zu gestalten.