Sprich dieses Switchword Mantra um störende Situationen zu beenden

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Abgrenzen und Nein sagen – warum das wichtig für dein Wohlbefinden ist

Abgrenzen und Nein sagen – warum das wichtig für dein Wohlbefinden ist

Abgrenzen und Nein sagen – warum das wichtig für dein Wohlbefinden ist   Findest du dich in diesen Aussagen wieder: • Es fällt mir schwer, nein zu sagen. Selbst wenn ich spüre, dass meine „rote Linie“ überschritten ist, schaffe ich