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Deine Gedanken sind die Samen deiner Gefühle

Welchen Gedanken schenkst du tagtäglich deine Aufmerksamkeit?
Wie denkst du über dich und dein Leben, über deine Umwelt und die Welt?

 

Gedanke Samenkorn

 

Jeder Gedanke erzeugt in dir ein Gefühl – eine Emotion.

Beobachte dich mal ganz bewusst, wenn du mal wieder an etwas denkst, dass dich geärgert hat. Im selben Moment fühlst du die Emotion der vergangenen Situation wieder – Ärger, Wut, Enttäuschung bis hin zu Depression.

Ein anderes Beispiel: Du bist am Abend mit einem Freund verabredet, den du schon lange nicht mehr gesehen hast. Denkst du an den Abend, der vor dir liegt, bist du schon Tage vorher in Vorfreude erfüllt. Du freust dich und bist gut gelaunt, und automatisch siehst du plötzlich die Alltagsdinge/Probleme auf einmal viel leichter und entspannter. Deine Gedanken haben nun Emotionen (Energien) erzeugt.
Du befindest dich in einem bestimmten Gefühlszustand der Freude und Dankbarkeit oder im Gefühlszustand von Sorgen und vielleicht sogar einer Depression.

Emotion = E-Motion = Energie in Bewegung

Bleibst du beständig in einem freudigen, fröhlichen und dankbaren Zustand erschaffst du automatisch mehr gute Begebenheiten und Erfahrungen in deinem Leben.
Wenn du täglich mürrisch, schlecht gelaunt und sorgenvoll bist dann produzierst weiter Situationen, die dich noch mehr ärgern, dir Sorgen bereiten oder dich aufregen.

Dein Leben ist so viel leichter, wenn du deine Aufmerksamkeit auf die schönen Dinge in deinem Leben richtest. Es gibt immer etwas, wofür du dankbar sein kannst.

Du bist niemals einem negativen Gefühlszustand ausgeliefert.

Du bist kein Opfer irgendwelcher Umstände, sondern du bist der Erschaffer deiner Umstände.

 

Gehört der Gedanke zu deiner Zukunft

 

 

Jederzeit kannst du dich dazu entscheiden freudige Situationen zu erschaffen. Du hast immer und in jeder Minute, in jeder Sekunde die Möglichkeit und die Kontrolle darüber dich zu entscheiden wie du auf eine bestimmte Situation reagieren möchtest.

 

Wenn es keine gefühlsmäßige Erwiderung auf einen unharmonischen Zustand gibt, verschwindet dieser für immer aus dem Leben. So sehen wir, dass die Arbeit die der Mensch leisten muss, stets in ihm selbst liegt. – Florence Scovel Shinn

Am Anfang fällt es dir vielleicht noch nicht so leicht aber je öfter du dich ganz bewusst entscheidest anders auf eine Situation zu reagieren und zu fühlen, umso leichter wird es dir fallen. Du erschaffst dadurch in deinem Unterbewusstsein eine neue „Programmierung“.

Fang doch gleich noch heute an deine Gefühlszustände zu verändern und mach dir dein Leben leichter!
In meinem Artikel über Dankbarkeit und Freude zeige ich dir 2 Übungen wie du die Emotion Dankbarkeit erschaffen kannst, um dadurch positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.

 

Denke daran! Das Leben ist wunderbar – und wenn es dein Leben noch nicht ist, dann kannst du es dazu machen. 🙂

 


 

 

Möchtest du eine bestimmte Situation in deinem Leben verändern und weißt nicht wie du das anstellen sollst? Du hast schon verschiedenes probiert und nichts hat so richtig geklappt – du bist immer noch nicht da wo du sein möchtest?

Das allwissende Feld (göttliche Matrix) hat alle Antworten für dich. Hol dir jetzt dein persönliches Schaltwort Mentoring. Erhalte Klarheit darüber was du tun kannst, um deine Lebenssituation jetzt positiv zu verändern.

 

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Weiterführende Artikel:

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Wie du dein Wunder durch Switchwords erschaffst

 

 

 

Warum du auf deine Gedanken achten solltest
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Über die Autorin

Sandra Planck liebt das Leben und weiß ein Leben in Leichtigkeit und Freude ist möglich. Weil sie das selbst erfahren hat, brennt in ihr die Leidenschaft auch anderen Menschen diesen Zugang zum Leben zu ermöglichen. Sie ist als spirituelle Lebensberaterin und Schaltwort Mentorin tätig und unterstützt Frauen dabei, ihr Wohlfühl-Leben zu gestalten.