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Schreib es auf und es geschieht - Mentalwerkzeug

Schreib es auf und es geschieht

Was auch immer du dir im Leben wünschst – wisse was du willst und bekomme es!

 

 

Die „Schreib es auf“ Methode ist einTool im Mentaltraining, das sich hervorragend eignet, um sich damit seine Wünsche und Ziele zu manifestieren.
Es ist neben der Anwendung von Schaltworten eines meiner liebsten Mentalwerkzeuge mit dessen Hilfe ich schon viele mir wichtigen Ziele manifestiert habe.

 

Was macht die „Schreib es auf und es geschieht“ Methode so mächtig?

Das Aufschreiben deines Zieles, deines Wunsches hat so viel Dynamik, weil das geschriebene Wort dein Denken und somit dein Unterbewusstsein stark beeinflusst.
Das Schreiben unterstützt dich dabei deine Gedanken (dein Gehirn) auf Erfolg umzuprogrammieren.

Außerdem hat jedes Wort, geschrieben – gedacht – gesprochen eine ganz spezielle Energie.
In dem Moment, in dem du ein Wort aufschreibst, aussprichst oder denkst setzt du diese Energieschwingung frei und diese Schwingung bringt dir das, was damit in Resonanz schwingt in dein Leben.
Wir leben in einem Universum der Fülle – es ist immer alles da. In diesem Universum gibt es keinen Mangel und keine Begrenzung. Alles ist möglich.
Alles was du dir vorstellen kannst, kannst du erreichen (kreieren).

Durch das Schreiben aktivierst du deine dir innewohnende Schöpfermacht und verbindest dich mit all den Möglichkeiten, die auf deiner Energiefrequenz schwingen.
Du wirst sehen und erleben wie sich nach und nach alles in deinem Leben deinem Wunsch, deiner Intention (deiner Absicht) gemäß synchronisieren wird.


auch interessant: Wie du mit nur einem Wort dein Leben erleichterst.

 

Wie kann das nun praktisch aussehen?

Vier Möglichkeiten wie du die „Schreib es auf Methode“ für dich nutzen kannst:

Doch zuerst das Wichtigste:
Bei allem, was du schreibst – fühle die Emotionen dabei!
Freude, Dankbarkeit, Liebe, Vertrauen, Neugierde, Euphorie, glücklich sein, Zufriedenheit, innerer Frieden, Freiheit …

Deine Intention (Absicht, deine Gedanken) in Verbindung mit deinem Gefühl erzeugt deinen Seins-Zustand. Durch das Schreiben förderst du deinen Seins-Zustand. Und in deinem Seins-Zustand kreierst du deinen Wunsch.


Möglichkeit 1

Nehmen wir an du suchst eine neue Wohnung.

Jetzt schreibe alles bis ins Detail auf. Wie sieht deine Traumwohnung aus? Wie viel Zimmer hat sie, Balkon oder Terrasse, soll die Wohnung hell sein, wie möchtest du sie eingerichtet haben, in welchem Stadtviertel soll sie liegen, wie hoch soll maximal die Miete sein, wie soll die Nachbarschaft sein usw.

Wenn du alles aufgeschrieben hast, kannst du dies nun ganz entspannt dem Universum überlassen und dich schon jetzt auf die Wohnung freuen. Nun sind alle Energien in Bewegung und alles befindet sich in Vorbereitung, sodass du genau deine Wunschwohnung bekommst.

Ein anderes Beispiel: Du wünschst dir eine ideale harmonische Partnerschaft. 
Jemanden der gut zuhören kann, der liebevoll und aufmerksam ist, der gerne reist, jemanden der die gleiche Gesinnung hat, …
Hast du alles aufgeschrieben was dir an deinem idealen Partner wichtig ist? Gut! Dann kannst du nun alles deiner Schöpferenergie überlassen und darauf vertrauen, dass genau die richtige Person in dein Leben tritt – vielleicht ist sie ja sogar schon da, du hast sie nur noch nicht bemerkt. 😉

Nach dieser Vorgehensweise kannst du auch andere Beziehungen verbessern z.B. zu deinen Eltern, Kindern, Arbeitskollegen usw.

P.S. Ich habe mit dieser Methode meinen idealen Ehemann in meine Realität geholt – wir sind mittlerweile fast 10 Jahre glücklich verheiratet und es wird immer schöner.
Außerdem habe ich so bereits zweimal meine Wunschdomizile manifestiert.

 

Möglichkeit 2

Angenommen du möchtest ein bestimmtes Problem lösen oder vielleicht auch mehrere schwierige Situationen.

Dann schreibe den folgenden Satz: „Ich bin so dankbar, dass sich jetzt alles in Wohlgefallen aufgelöst hat.“

Schreibe diesen Satz morgens, abends oder wann immer du magst – immer wieder.
z.B. eine DIN-A4-Seite lang oder 10x oder 20x – so oft wie du magst. Tu dies täglich. Und spüre die Freude und Erleichterung während du schreibst. Fühle so, wie du dich fühlen würdest, wenn es schon geschehen wäre.

Erwarte jetzt vertrauensvoll die für dich beste Lösung deines Problems. Bleibe positiv und vor allem bleib dran!

Natürlich kann sich dein Wunsch von jetzt auf gleich erfüllen. Meiner Erfahrung nach benötigt es aber meistens doch etwas mehr Ausdauer.

Halte dich jetzt in Gedanken nicht mehr mit dem Problem auf, sondern sei gespannt wie sich die Situation für dich lösen wird.
Entspannung ist der Schlüssel dabei. Deine Energie kreiert die für dich sowie für alle Beteiligten die beste Lösung.

P.S. 🙂 Auch mit dieser Variante des Schreibens habe ich schon tolle Erfahrungen gemacht.

 

Möglichkeit 3

Eine weitere geniale Möglichkeit die „Schreib es auf“ Methode zu nutzen ist in der Kombination mit bestimmten Schaltworten (engl. Switchwords).
Schaltworte sind bestimmte Worte die durch ihre speziellen Energien deinen Wunsch leicht und entspannt manifestieren. In meinem Artikel „Wie du mit nur einem Wort dein Leben erleichterst und verschönerst“ erkläre ich dir genau was Schaltworte sind, wie sie wirken und wie du sie effektiv einsetzen kannst.

Schreibe nun dein Schaltwort, für das du dich entschieden hast, so wie ich es dir in Möglichkeit 2 beschrieben habe. Selbstverständlich kannst du die verschiedenen Möglichkeiten miteinander kombinieren.

Diese Methode ist so genial einfach und effektiv. Wenn du Schaltworte noch gar nicht kennst dann lerne hier in meinem Artikel das Meister-Schaltwort ZUSAMMEN kennen. Starte einfach mal damit das Wort ZUSAMMEN zu schreiben. Schreibe regelmäßig und du wirst staunen was sich in deinem Leben plötzlich harmonisiert und positiv verändert. Einfach so – weil das die Energieschwingung von ZUSAMMEN ist.
Du brauchst dabei gar nicht deinen Verstand einschalten – alles ist einfach und entspannt. Dein Unterbewusstsein verbindet sich mit deinem Überbewusstsein und  realisiert genau das in deinem Leben, was dir wirklich guttut.

Du hast Probleme im Job? Dann nutze das Schaltwort ZUSAMMEN damit sich dein Problem löst und du wieder Freude und Harmonie im Job erlebst.
Du suchst einen neuen Job? ZUSAMMEN öffnet dir neue Möglichkeiten – die idealen Jobangebote werden sich dir zeigen.

 

 

Möglichkeit 4

Schreibe am Morgen auf wie du deinen heutigen Tag verbringen möchtest bzw. was du erleben möchtest.
Schreibe in der Ich-Form und fühle die guten Emotionen, die du mit jedem Satz verbinden kannst. Schreib möglichst detailliert.

Zum Beispiel:
„Heute ist ein grandioser Tag für mich. Alles, was ich heute anfasse, bringe ich auch erfolgreich zu Ende.
Ich freue mich auf meinen Job und die super Zeit mit meinen Arbeitskollegen.
Alles ist heute so harmonisch und liebevoll. Von allen Seiten strömt mir Freundlichkeit entgegen. Der Nachmittag mit meinen Kindern ist entspannt und lustig.“

Das kannst du dann natürlich noch viel weiter ausführen – ganz individuell auf dich und dein Leben ausgerichtet.

Achte darauf, dass du keine negativen Formulierungen verwendest. z.B.:
Ich werde heute keine unangenehme Begegnung haben.
Schreibe stattdessen das, was du erleben möchtest: Ich werde heute viele total angenehme und aufbauende Begegnungen haben.


5 Tipps zum Schreiben

Schreibe in der ICH-Form – Ich bin…, Ich habe …

Schreibe ganz konkret und so detailliert wie möglich.


Schreibe lebendig – sodass, wenn es ein anderer lesen würde er es sich visuell genau vorstellen kann.


Schreib mit Autorität und Sicherheit.


Sprich mit niemandem darüber.


Auch, wenn du nicht gleich einen Erfolg in deinem Leben sehen kannst. Bleibe dran!
Gib nicht auf und entspanne dich.

 

Entspann dich

 

Fragen und Antworten

Wie kann das Schreiben dabei helfen, dass ich meine Ziele erreiche?

In dem Moment des Schreibens lässt man los. Du vertraust dem Papier deine Gefühle – ja deine Seele an. Dadurch entlastest du deine Seele, kannst entspannen und leichter loslassen.

Alles ist Energie in unserem Universum – so auch jedes Wort das du sprichst oder schreibst. Jedes Wort hat seine eigene Schwingung und bringt dadurch das in dein Leben, mit was diese „Wortenergie“ in Resonanz schwingt.

 

Macht es einen Unterschied, ob ich mit Stift und Papier schreibe oder am Computer?

Beides ist möglich.
Das Schreiben mit der Hand beeinflusst die rechte Gehirnhälfte mehr. Die rechte Gehirnhälfte ist für künstlerische und intuitive Tätigkeiten zuständig.

Meine Empfehlung – schreibe mit der Hand.

Wenn du nur am Computer schreibst, beraubst du dich unter Umständen deiner intuitiven Fähigkeiten.

 

Wann ist die beste Zeit zum Schreiben?

Ich empfehle dir den Morgen gleich nach dem Aufwachen oder am Abend kurz vor dem Einschlafen.

Besonders die Zeit kurz vor dem Schlafen gehen ist hervorragend geeignet, denn so nimmt dein Unterbewusstsein deine Wünsche und Ziele mit in die Nachtruhe und arbeitet schon daran.
Dein Unterbewusstsein schläft nie und es unterstützt dich rund um die Uhr dabei, deine Wünsche zu erfüllen.

 

Ich wünsche dir mit der Schreib es auf Methode viel Freude und maximalen Erfolg.

 

Ich liebe diese Art des Manifestierens 💜. Wenn bei mir etwas Bestimmtes ansteht, verordne ich mir 3x täglich die „Schreib es auf Methode“. 🙂

 

Das Leben ist wunderbar – und wenn es dein Leben noch nicht ist, dann kannst du es dazu machen.  

 

Artikel überarbeitet und aktualisiert am 21.08.2020

 


 

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Schreib es auf und es geschieht
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Über die Autorin

Sandra Planck liebt das Leben und weiß ein Leben in Leichtigkeit und Freude ist möglich. Weil sie das selbst erfahren hat, brennt in ihr die Leidenschaft auch anderen Menschen diesen Zugang zum Leben zu ermöglichen. Sie ist als spirituelle Lebensberaterin und Schaltwort Mentorin tätig und unterstützt Frauen dabei, ihr Wohlfühl-Leben zu gestalten.