Abgrenzen – Ganzheitliche Lebensberatung für Frauen – Selbstfürsorge lernen & mentale Stärke aufbauen

Wie schaffe ich es, mich besser abzugrenzen?

Wie schaffe ich es, mich besser abzugrenzen? “Wie schaffe ich es, mich besser abzugrenzen?” Diese Frage stellen sich viele Frauen, die merken, dass sie oft über ihre eigenen Grenzen hinausgehen und sich von anderen ausnutzen lassen. Die Antwort ist: In der...

Abgrenzen und Nein sagen – Warum das wichtig für dein Wohlbefinden ist

Abgrenzen und Nein sagen - Warum das wichtig für dein Wohlbefinden ist Kennst du dieses Gefühl, wenn du merkst, dass deine eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten anstehen? Wenn du spürst, dass deine Grenzen überschritten werden, aber du trotzdem nicht „NEIN“ sagen...