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Ich helfe dir, dich wieder gut zu fühlen.
Mental gestärkt und emotional in Balance
Ankommen – Auftanken – Gestärkt weitergehen
Belastende Situationen, Sorgen und Anspannung bremsen uns innerlich aus. Gefühle stauen sich, Gedanken kreisen und das Leben verliert Leichtigkeit und Freude.
Möchtest du aus diesem Kreislauf heraus und dich wieder frei und gestärkt fühlen?
Gedanken und Gefühle sind energetische Kräfte. Sie wirken auf bewusster, meist jedoch auf unbewusster Ebene. Sind sie von Sorge und Anspannung geprägt, blockieren sie deinen Weg und rauben dir Energie.
Wenn diese Kräfte in Harmonie und Balance kommen, öffnet sich ein Raum für neue Kraft, Freude und positive Entwicklung.
Ich helfe dir, emotionale Balance zu finden, deine Gedanken klar auszurichten und Vertrauen in deine schöpferischen Kräfte zu gewinnen – damit du Belastendes loslassen kannst und das erschaffst, was du dir von Herzen wünschst.
In meiner Begleitung verbinde ich Mentalcoaching mit achtsamer, ganzheitlicher Lebensberatung und der unterstützenden Kraft ätherischer Öle.
Heile deine Seele und du heilst dein Leben.
Wie darf ich dich begleiten?
Ermutigende Begleitung, die stärkt.
Ankommen. Aufatmen. Neu ausrichten. Gestärkt weitergehen.
Seelenkraftwort
Reading
Deine Seelenkraftworte mit deiner Seelenbotschaft, die zeigt, was jetzt zählt.
Intuitiv empfangen. Ermutigend. Wegweisend.
Für Seelenheilung, innere Ausrichtung, neue Energie und den nächsten Schritt auf deinem Weg.
Weil Worte wirken!
Lebenshilfe &
Mentalcoaching
Wenn du spürst: So kann es nicht weitergehen, doch der Weg ist noch unklar.
Dann braucht es Ermutigung, Unterstützung und neue Sichtweisen.
Dabei begleite ich dich – schriftlich, telefonisch oder vor Ort – mit achtsamer, lösungsorientierter Lebensberatung.
Ermutigungscoaching
Stärkende Begleitung
Aufmunterung finden. Trost spüren. Mut schöpfen.
Ermutigungscoaching für innere Stärke, Selbstfürsorge und spürbar gute Veränderungen. Die Begleitung findet telefonisch oder vor Ort statt – achtsam, lösungsorientiert und mit dem Blick auf das, was dich jetzt stärkt.
Kundenstimmen
Zum zweiten Mal nun schon habe ich das Seelenwort Reading bei Sandra bestellt. Auch jetzt hat sich zum zweiten Mal innerhalb von wenigen Tagen mein Leben zum positiven verändert. Wie soll ich sagen, alles läuft glatt und fügt sich zum Besten. Danke dafür, liebe Sandra!
Sandra Planck hat mir durch ihre empathische und professionelle Unterstützung mit dem Stark durch Worte – Switchword-Mentoring ein wunderbares Tool an die Hand gegeben, Situationen schnell und effektiv zu verändern und handlungsfähig zu sein und zu bleiben. Dafür vielen Dank.
Seelenworte als Sprachnachricht für dich - Podcast
Inspirierende und heilende Worte, gesprochen von mir für dich.
Worte, die stärken. Impulse, die wirken. Zum Anhören. Zum Innehalten.
Worte, die dich stärken - E-Books für deinen Alltag
In meinen E-Books findest du kraftvolle Worte, die dich mental stärken und emotional begleiten.
Für Frauen, die sich selbst wieder spüren, sich neu ausrichten – und ihr Leben bewusster gestalten wollen.
Ob du dich abgrenzen möchtest, mutiger auftreten willst oder einfach wieder leichter durch den Tag gehen willst:
Diese Worte wirken.
Sie erinnern, trösten, ordnen und richten dich innerlich auf.
Mit jeder Seite findest du neue Perspektiven – und einen klaren Zugang zu deiner eigenen Kraft.
Gibt es keine emotionale erwiderung auf einen unharmonischen zustand, verschwindet dieser für immer aus deinem leben.
– Florence scovel shinn
Ein Geschenk für dich - dein erster Impuls auf dem Weg zu mehr mentaler und emotionaler Stärke
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Darin findest du drei ausgewählte Kraftworte (Switchwords), die dich im Alltags- und Berufsleben sofort stärken – emotional, mental und körperlich.
Kraftvolle Worte. tiefe Impulse. Ein starker Anfang.
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Impulse für deine aktuellen Herausforderungen
Ein einziger neuer Gedanke oder Impuls reicht oft, um sich neu auszurichten.
Ein Perspektivenwechsel. Ein Wort, das wirkt.
Hier findest du kraftvolle Impulse, die dich begleiten – genau da, wo du gerade stehst.
Wie schaffe ich es, mich besser abzugrenzen?
"Wie schaffe ich es, mich besser abzugrenzen?" Diese Frage stellen sich viele Frauen, die spüren: Ich gehe ständig über meine Grenzen. Ich funktioniere – aber innerlich erschöpft es mich.Die Antwort ist: In der bewussten Arbeit mit deinem Unterbewusstsein. Durch...
Gedankenkarussell stoppen – 2 Tipps für dich
Dein Kopf ist voller Gedanken, die sich im Kreis drehen, und du kommst einfach nicht zur Ruhe? Diese ständigen Gedankenschleifen rauben dir Energie, verhindern erholsamen Schlaf und lassen dich in einem Strudel aus Zweifeln und Sorgen gefangen sein. Doch es gibt einen...
Wie du durch Switchwords mit Leichtigkeit dein Leben veränderst
Hast du schon von Switchwords gehört? Diese kraftvollen Worte können in deinem Leben eine große Veränderung bewirken. Sie sind nicht nur einfache Wörter, sondern haben die Macht, deine Gedanken und damit deine Realität zu beeinflussen.Was sind Switchwords?Der Begriff...
Hinweis:
Wenn auf dieser Seite von Heilung gesprochen wird, geht es nicht um die Behandlung von körperlichen oder psychischen Krankheiten. Das Hauptanliegen dieser Website ist die Heilung zwischenmenschlicher Beziehungen, die Förderung der Persönlichkeitsentwicklung sowie die Stärkung des inneren Gleichgewichts und des emotionalen Wohlbefindens. Manche der vorgestellten Methoden und Übungen zielen darauf ab, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, indem sie Stress abbauen und Vergebung fördern. Sollten Sie jedoch eine medizinische oder therapeutische Behandlung benötigen, empfehlen wir, sich an einen qualifizierten Arzt oder Heilpraktiker zu wenden.
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Was dich nicht glücklich macht, kann weg.
Ein Wort ist eine Absicht, du erschaffst damit dein Leben
Die Emotion Dankbarkeit ist ein Energiebooster