Ankommen. Auftanken.
Gestärkt weitergehen.
Sandra Planck
Ich begleite dich wieder in Balance zu kommen – emotional, mental und körperlich.
Belastende Situationen, Sorgen und Anspannung bremsen dich innerlich aus. Gefühle stauen sich, Gedanken kreisen – und die Leichtigkeit geht verloren.
Gedanken und Gefühle sind Kräfte. Sind sie von Sorge geprägt, blockieren sie deinen Weg und rauben Energie. Kommen sie in Balance, öffnen sich Räume für Klarheit, Ordnung, Freude und neue Entwicklung.
So wächst innere Stärke und dein Vertrauen in deine eigene schöpferische Kraft.
Wenn deine Seele zur Ruhe kommt, heilt auch dein Leben.
Ermutigende Begleitung, die dich stärkt
Ankommen. Auftanken. Gestärkt weitergehen.
Begleitung & Mentalcoaching
Mutmach-Gespräch
Für Frauen, die spüren: Jetzt darf sich endlich was verändern!
Ermutigende mentale und emotionale Stärkung.
Gedanken sortieren, neue Klarheit gewinnen und das Leben neu ordnen.
Mind & Bodybalance
Wellness – Angebote
Symphony of the Cells™ Aroma Anwendung
Sanft. Tief. Regenerierend.
Diese Anwendung bringt Körper und Emotionen in Einklang, stärkt dein Wohlbefinden und unterstützt dich, wieder in Balance zu kommen.
AromaTouch Handmassage
Diese Anwendung schenkt den Händen spürbare Entlastung und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
Ätherische Öle
Reine Pflanzenkraft für Körper, Geist und Seele.
Wertvolle Essenzen, die Balance schenken und dich im Alltag unterstützen – wohltuend in emotional fordernden Zeiten und stärkend für dein persönliches Wohlbefinden.
Kundenstimmen
Mein Mutmach-Gespräch mit Sandra war sehr hilfreich. Ich habe mich dabei sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die von Sandra ausgewählten Suggestionen geben mir Kraft. Vielen Dank für alles liebe Sandra.
Ich kann die Symphony of Cells Anwendung nur sehr empfehlen, sie ist sehr entspannend und ich hatte das Gefühl danach mehr mit mir emotional in Balance zu sein und die hochwertigen Öle haben gleichzeitig so einen tollen Duft.
Ich hatte das Vergnügen, an einer Aroma-Handmassage teilzunehmen und es war eine transformierende Erfahrung. Es begann mit einem einfühlsamen Gespräch, in dem meine Bedürfnisse und Wünsche besprochen wurden. Diese persönliche Vorgehensweise schuf sofort eine vertrauensvolle Atmosphäre und ließ mich spüren, dass ich in guten Händen war.
Die Handmassage selbst war ein wahres Fest für die Sinne. Mit jedem sanften Druck und jeder liebevollen Berührung schmolzen meine Spannungen dahin. Die Kombination aus den therapeutischen Ölen und der geschickten Massage-Technik war einfach nur toll. Ich kann diese Erfahrung jedem empfehlen, der sich auf der Suche nach Entspannung und einer tieferen Verbindung zu sich selbst ist.
Seelenworte als Sprachnachricht für dich - Podcast
Worte, die dir Kraft geben und dich im Alltag begleiten. Kurz, klar und direkt ins Ohr – zum Anhören, zum Innehalten, zum Weitergehen.
Lebensratgeber für deinen Alltag
In meinen Lebensratgebern findest du Worte, die einfach guttun – sie geben dir Halt, machen Mut und bringen neue Energie in deinen Alltag.
Ob es darum geht, Grenzen zu setzen, selbstbewusster aufzutreten oder den Tag mit mehr Leichtigkeit zu erleben: Diese Worte begleiten dich.
Sie erinnern dich daran, was wirklich wichtig ist, sie ordnen deine Gedanken und schenken dir Zuversicht.
Mit jeder Seite öffnet sich eine neue Perspektive und du entdeckst wieder die Kraft, die längst in dir steckt.
Gibt es keine emotionale erwiderung auf einen unharmonischen zustand, verschwindet dieser für immer aus deinem leben.
– Florence scovel shinn
Geschenk für dich
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Darin erwarten dich drei ausgewählte Kraftworte (Switchwords), die dich im Alltag und im Beruf sofort stärken – emotional, mental und körperlich.
Kraftvolle Worte. Tiefe Impulse. Ein guter Anfang.
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Impulse für deine aktuellen Herausforderungen
Ein einziger neuer Gedanke oder Impuls reicht oft, um sich neu auszurichten.
Ein Perspektivenwechsel. Ein Wort, das wirkt.
Hier findest du kraftvolle Impulse, die dich begleiten – genau da, wo du gerade stehst.
Streit beenden – Harmonie zurückholen mit klaren Worten
Wenn kleine Dinge groß werden Eine falsche Bemerkung, ein genervter Blick – und plötzlich eskaliert eine Situation, die eigentlich harmlos begann. Jeder kennt das: Ein Streit schaukelt sich hoch, bis am Ende beide Seiten verletzt und erschöpft zurückbleiben. Häufig...
Wie schaffe ich es, mich besser abzugrenzen?
"Wie schaffe ich es, mich besser abzugrenzen?" Diese Frage stellen sich viele Frauen, die spüren: Ich gehe ständig über meine Grenzen. Ich funktioniere – aber innerlich erschöpft es mich.Die Antwort ist: In der bewussten Arbeit mit deinem Unterbewusstsein. Durch...
Gedankenkarussell stoppen – 2 Tipps für dich
Dein Kopf ist voller Gedanken, die sich im Kreis drehen, und du kommst einfach nicht zur Ruhe? Diese ständigen Gedankenschleifen rauben dir Energie, verhindern erholsamen Schlaf und lassen dich in einem Strudel aus Zweifeln und Sorgen gefangen sein. Doch es gibt einen...
Wie du durch Switchwords mit Leichtigkeit dein Leben veränderst
Hast du schon von Switchwords gehört? Diese kraftvollen Worte können in deinem Leben eine große Veränderung bewirken. Sie sind nicht nur einfache Wörter, sondern haben die Macht, deine Gedanken und damit deine Realität zu beeinflussen.Was sind Switchwords?Der Begriff...
Hinweis:
Wenn auf dieser Seite von Heilung gesprochen wird, geht es nicht um die Behandlung von körperlichen oder psychischen Krankheiten. Das Hauptanliegen dieser Website ist die Heilung zwischenmenschlicher Beziehungen, die Förderung der Persönlichkeitsentwicklung sowie die Stärkung des inneren Gleichgewichts und des emotionalen Wohlbefindens. Manche der vorgestellten Methoden und Übungen zielen darauf ab, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, indem sie Stress abbauen und Vergebung fördern. Sollten Sie jedoch eine medizinische oder therapeutische Behandlung benötigen, empfehlen wir, sich an einen qualifizierten Arzt oder Heilpraktiker zu wenden.
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