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Stark durch Worte
Lebenshilfe & Coaching für Frauen
Lebensalltag entlasten. Gedanken ordnen. Den nächsten Schritt sehen. Ermutigt werden, getröstet werden. Sich wieder gut fühlen.
Mentale und emotionale Stärkung – schriftlich per E-Mail, telefonisch oder vor Ort
Wenn du spürst: Es reicht. Ich will etwas verändern.
Wenn du dich leer fühlst, feststeckst oder nicht weißt, wie du wieder in deine Kraft kommst –
dann ist dieser Moment der richtige Einstieg.
Ob als schriftlicher Impuls, am Telefon oder im persönlichen Gespräch:
Ich begleite dich achtsam, klar und lösungsorientiert – damit du wieder handlungsfähig wirst.
Wähle aus, wie du begleitet werden möchtest
PER E-MAIL LEBENSHILFE
& COACHING
Du möchtest eine akute Frage klären oder brauchst eine objektive Sicht auf ein konkretes Anliegen.
Du wünschst dir einen klaren Impuls für deine momentane Situation, emotionale und mentale Stärkung.
Ein ehrlicher Blick von außen, der dich aufmuntert, ermutigt, tröstet und dir hilft, zu erkennen, wie es weitergehen kann.
Du schreibst mir dein Anliegen. Ich lese, sortiere und antworte dir schriftlich – mit einem präzisen Coaching-Impuls, der dich mental stärkt und emotional stabilisiert.
Ein einmaliger Austausch. Eine klare Botschaft. Eine spürbare Veränderung.
Ideal, wenn du lieber schreibst oder deine Gedanken in Ruhe ordnen willst
Der Ablauf:
Du erhältst eine ausführliche Antwort per E-Mail – mit konkreten Lösungsansätzen und ggf. unterstützenden Worksheets.
Innerhalb von 48 Stunden (werktags) antworte ich dir schriftlich.
Jetzt Impuls E-Mail Coaching buchen.
100 €
TELEFONISCHE
LEBENSHILFE & COACHING
Telefonisches Gespräch Dauer 60 Minuten
Erzähl, was dich beschäftigt. Was dich überfordert. Was dich traurig macht.
Was dir fehlt oder wonach du dich sehnst.
Ich höre dir zu – einfühlsam, ohne Bewertung.
Und du bekommst von mir klare, stärkende Impulse für das, was jetzt weiterhelfen kann.
Lebenshilfe zur Selbsthilfe.
100 €
LEBENSHILFE & COACHING
VOR ORT
Einzelsitzung Dauer 60 Minuten
In einer Einzelsitzung unterstütze ich dich dabei, deine aktuelle Situation besser zu verstehen, Gedanken zu sortieren und wieder handlungsfähig zu werden.
Du sprichst aus, was dich innerlich bewegt – ich höre zu und gebe dir konkrete Lebenshilfe Impulse, die dich stärken und weiterbringen.Die Sitzung ist lösungsorientiert, klar strukturiert und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
100 €
Nutze das Kontaktformular oder schreibe mir eine Nachricht für die Terminvereinbarung.
Stark durch Worte - Was du von unterstützender Lebenshilfe & Coaching erwarten kannst
Ich nehme mir Zeit für dich
Du bekommst Raum für das, was dich innerlich bewegt.
Ich höre zu, stelle gezielte Fragen und begleite dich mit Klarheit und Einfühlungsvermögen.
Vertraulich, respektvoll und auf Augenhöhe.
Hier zählt, was für dich wirklich wichtig ist, es geht um deinen Weg.
Du bekommst echte und gute Lösungen
Ich arbeite mit Tiefgang und klarem Fokus. Als erfahrene Lebensberaterin, Mentalcoach und Expertin für die Kraft der Worte.
Du erhältst konkrete Impulse und praxistaugliche Ansätze, die dich im Alltag unterstützen.
So findest du Orientierung, Klarheit – und den nächsten Schritt, der wirklich zu dir passt.
Worte, die wirken
Ich nehme dich ernst so, wie du bist und so, wie du dich fühlst.
Ich helfe dir Ordnung in das zu bringen, was sich innerlich verknotet hat, und stärke dich für das, was vor dir liegt.
Du bekommst Impulse, die dich aufrichten.
Und Worte, die nachwirken – stark und genau da, wo du sie brauchst.
Warum dir ein Coaching helfen kann
Manche Fragen lassen sich nicht alleine klären.
Es hilft, wenn jemand von außen draufschaut – mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und einem klaren Blick.
Du gewinnst neue Perspektiven auf das, was dich beschäftigt. Gedanken sortieren sich. Zusammenhänge werden klarer.
Und manchmal reicht ein einziger Satz, um dich wieder in Bewegung zu bringen.
Ein Coaching bringt Struktur in das, was sich innerlich verknotet hat.
Du bekommst Antworten, die weiterhelfen – nicht nur auf das Offensichtliche, sondern auch auf das, was darunterliegt.
Du entscheidest, wie du dich einbringen möchtest – im Gespräch, im Schreiben oder im geschützten Raum vor Ort.
Worte haben Kraft. Wenn du dich aussprichst – oder dir etwas von der Seele schreibst – beginnt oft schon ein innerer Klärungsprozess.
Was vorher schwer war, wird leichter. Was durcheinander war, wird greifbar.
Die Impulse, die du bekommst, wirken oft länger nach. Du kannst sie mitnehmen, wieder darauf zurückgreifen und sie für dich weiterdenken.
So entsteht nicht nur Klarheit, sondern auch echte Veränderung.
Erfahrungsberichte - Was meine Klientinnen sagen
Vielen Dank, liebe Sandra ✨
Hinweis:
Wenn auf dieser Seite von Heilung gesprochen wird, geht es nicht um die Behandlung von körperlichen oder psychischen Krankheiten. Das Hauptanliegen dieser Website ist die Heilung zwischenmenschlicher Beziehungen, die Förderung der Persönlichkeitsentwicklung sowie die Stärkung des inneren Gleichgewichts und des emotionalen Wohlbefindens. Manche der vorgestellten Methoden und Übungen zielen darauf ab, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, indem sie Stress abbauen und Vergebung fördern. Sollten Sie jedoch eine medizinische oder therapeutische Behandlung benötigen, empfehlen wir, sich an einen qualifizierten Arzt oder Heilpraktiker zu wenden.
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