Ermutigungscoaching

Wenn du spürst, dass du so nicht mehr weitermachen möchtest.

Du funktionierst. Du gibst. Du hältst durch.

Aber innerlich fühlst du dich erschöpft, überfordert, vielleicht auch verletzt.
Du weißt: So geht es nicht weiter. Und du willst etwas ändern. Für dich.

Im Ermutigungscoaching schauen wir gemeinsam hin – ehrlich, achtsam und lösungsorientiert.
Wir klären, was dich blockiert, was dich ausbremst, und was du brauchst, um wieder bei dir anzukommen.

Ich helfe dir, dein Herzensanliegen zu erkennen, emotionale Last zu lösen
und dich innerlich neu auszurichten – auf das, was dir guttut.

Mit der Kraft bewusster Worte, stärkenden Impulsen unterstütze ich dich dabei, dich selbst wieder wichtig zu nehmen und mutig deinen nächsten Schritt zu gehen.

Wie ich dich unterstütze

Im Ermutigungscoaching begleite ich dich dabei,

dich selbst wieder wichtig zu nehmen – ohne Schuldgefühle

deine Bedürfnisse klarer zu spüren und für sie einzustehen

Selbstfürsorge als Haltung in deinen Alltag zu integrieren

emotionale Belastungen aus Vergangenheit und Gegenwart zu lösen

deine innere Stabilität zu stärken – inmitten von Chaos oder Zweifel

Beziehungsprobleme zu lösen

Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen

deinen Weg mit mehr Ruhe, Mut und innerer Überzeugung zu gehen

Ermutigungscoaching – dein Weg zu inneren Balance und persönlichem Wachstum

Vorbereitung auf das Beratungsgespräch

Im Ermutigungscoaching arbeiten wir an deinen Zielen, blockierenden Glaubenssätzen und Herausforderungen, um deine innere Stärke zu aktivieren und dein Leben in die gewünschte Richtung zu lenken.

Um die Beratung auf deine Bedürfnisse und Ziele abzustimmen, haben wir ein gemeinsames Vorgespräch. Im Anschluss sende ich dir einen Lebenshintergrund-Fragebogen, den du ausgefüllt an mich zurücksendest. Dieser Prozess ermöglicht es mir, dich und deine persönliche Situation noch besser zu verstehen.

Ablauf – So funktioniert es:



1. Fragebogen erhalten

Nach deiner Kontaktaufnahme per eMail und der Vereinbarung eines Termins sende ich dir einen Fragebogen zu. Dieser enthält gezielte Fragen zu deinem persönlichen Hintergrund, deinen aktuellen Herausforderungen und deinen Zielen für die Beratung.

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2. Fragebogen ausfüllen:

Du nimmst dir in Ruhe Zeit, den Fragebogen auszufüllen. Deine Antworten geben mir wertvolle Einblicke in deine Lebenssituation und das, was du erreichen möchtest. Alle Informationen, die du mir anvertraust, behandle ich selbstverständlich streng vertraulich.

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3. Fragebogen zurücksenden:

Nachdem du den Fragebogen ausgefüllt hast, sendest du ihn zurück an mich. Ich bereite mich auf unser Beratungsgespräch vor, um dir eine effektive, auf dich abgestimmte Unterstützung bieten zu können.

*** Dieser Prozess stellt sicher, dass deine Beratung so relevant und hilfreich wie möglich ist.

Ermutigungscoaching - Telefonsitzung

Die Sitzung umfasst drei wesentliche Phasen für eine Erstsitzung:

1. Vorgespräch

30 Minuten

Wir klären deine Anliegen und Ziele.

2. Ermutigungscoaching

90 Minuten

Wir bearbeiten deine Themen und Herausforderungen.

3. Nachgespräch

30 – 60 Minuten

Wir reflektieren deine Fortschritte und passen die nächsten Schritte an.

Honorar:

580 € (Die Abrechnung erfolgt über Vorauskasse per Banküberweisung.)

Exklusiver Bonus:

Teil dieser ganzheitlichen Beratung ist auch eine individuelle Aromaberatung, die als exklusiver Bonus zusätzlich zu deinem Coaching maßgeschneiderte Unterstützung für deine persönliche Entwicklung und Gesundheit bietet:

Ich empfehle dir die passenden ätherischen Öle, die deine ganzheitliche Gesundheit fördern und speziell dein Anliegen auf eine hochwirksame und effektive Weise unterstützen, damit du nachhaltig Veränderungen spürst.

Folgesitzung

(sofern erforderlich)

Falls du nach der ersten Sitzung weiter an deinem Prozess arbeiten möchtest, biete ich eine Folgesitzung an, innerhalb eines Jahres, um auf deine Fortschritte und neuen Themen einzugehen.

Honorar für die Folgesitzung :

190 € (1,5 – 2 Stunden)

Unverbindliches Erstgespräch vereinbaren

Kontaktiere mich und wir vereinbaren ein kostenfreies Informationsgespräch. So kannst du schnell herausfinden, ob ich dir helfen kann und wie.

Kontaktiere mich

Kundenstimmen

Mein Mutmach-Gespräch mit Sandra war sehr hilfreich. Ich habe mich dabei sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die von Sandra ausgewählten Suggestionen geben mir Kraft. Vielen Dank für alles liebe Sandra.

Mila Stojan

Ich kann Sandra Planck absolut empfehlen! Sie weiß, was sie tut! Absolut kompetent, warmherzig und einfühlsam! Sandra hat mich wieder aufgebaut und mir eine unglaubliche Stärke gegeben! Bin ihr so sehr dankbar!

Angelika Urban

Vielen herzlichen Dank für die einfühlsame, wunderbar stärkende Unterstützung in dieser persönlichen Krise.

Monika Schön

Hinweis:

Wenn auf dieser Seite von Heilung gesprochen wird, geht es nicht um die Behandlung von körperlichen oder psychischen Krankheiten. Das Hauptanliegen dieser Website ist die Heilung zwischenmenschlicher Beziehungen, die Förderung der Persönlichkeitsentwicklung sowie die Stärkung des inneren Gleichgewichts und des emotionalen Wohlbefindens. Manche der vorgestellten Methoden und Übungen zielen darauf ab, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, indem sie Stress abbauen und Vergebung fördern. Sollten Sie jedoch eine medizinische oder therapeutische Behandlung benötigen, empfehlen wir, sich an einen qualifizierten Arzt oder Heilpraktiker zu wenden.